El Doctor José María Urraca, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, responde a las dudas de los internautas desde larioja.com.
Las respuestas a las preguntas formuladas, irán apareciendo por orden de actualización.
Hola doctor, queria comentarle un caso que me ha ocurrido y necesito de su ayuda. Suelo juegar al tenis una vez por semana y unos 3 dias salgo a correr durante unos 40 minutos a un ritmo constante. El otro dia al terminar de correr y antes de duxarme sentí alguna sensacion de perdida del equilibrio pero se me paso pronto y ahi quedo. Al dia siguiente al despertarme tenia una sensacion fuerte de mareo y angustia,y los movimientos bruscos de cabeza me hacian casi perder el equilibrio. Estube asi casi todo el dia, y mi pregunta es si se debera a falta de alimentacion o a otra cosa. No soy diabetico, la tension la tenia bien y quizas la alimentacion no fuese muy equilibrada. Saludo - Frank- 31 - 10 - 2010
Hola doctor Tengo una tendinitis desde hace tres semanas, y no hay manera de que desaparezca el dolor, aun tomando antiinflamatorios y relajantes musculares. El dolor va desde los dedos hasta el omoplato que puedo hacer ya que no me deja dormir y mucho menos trabajo de jardinera gracias - tendinitis 27 - 12 - 2010
Le quería hacer una pregunta al respecto de este tipo de medicina.ya que tengo seguro medico privado,pero no consigo que me asesoren en este ámbito. Resulta que llevo 2 años preparando las oposiciones para el Cuerpo Nacional de Policía. Llevo haciendo deporte toda la vida,desde pequeño,jugando al fútbol y practicando la natación. Desde que empece con la oposición lo deje todo y me metí en gimnasio. Hace 2 años que empece pero no noto mejora ninguna,ya que el que me asesora supuestamente es un entendido en el tema(entrenador) Tengo la misma musculatura,misma complejidad física.etc. Usted cree que este tipo especialista me podría asesorar sobre la rutina de ejercicios, alimentación, etc-Quiero decir para empezar a notar progresos. Una ultima cosa,¿este tipo de especialista también me asesoraría sobre los complementos alimenticios como pueden ser proteínas,creatina,etc? Muchas gracias. - sergio1990 31 - 01 - 2011
Hola, soy enfermera pero mi especialidad tiene poco o nada que ver con el deporte...... mi consulta es la siguiente, tengo un hermano al que le gusta mucho hacer deporte, demasiado últimamente y ha cambiado mucho sus hábitos alimenticios, tanto que me empiezo a interesar por el tema de la vigorexia? Me podías echar un cable?? - 72763999 25 - 01 - 2011
José María Urraca Fernández es Doctor en Medicina y Cirugía. Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Posee un Master en Psicología del Deporte.

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